[22.07.27.(수)] 나름 클린식 하는 날/앳킨스 피넛버터컵/ 마이프로틴 린프로틴바/ 띵커바디 닭가슴살볼

어제 쪄 놓은 단호박을 다 먹어서
오랜만에 냉동실에 있던 엿구마를 꺼냈다.

아침: 맛군 아이스 엿구마, 토마토,바디나인 매콤갈비에 꼬치다, 풀무원 한끼 연두부

전에 좀 먹다가 너어어무 달아서 그만 먹었었는데,
오랜만에 먹으니까 맛있더라.

오전 간식: 앳킨스 피넛버터컵

점심시간 40분 전쯤인가
갑자기 허기가 지고 피넛버터컵이 먹고 싶어졌다.
예전에 처음 먹었을 때는 달고 짜서 이게 대체 뭐야 싶었는데 갑자기 단짠단짠한게 먹고싶어졌다.

오호오호~
오랜만에 먹었더니 맛있다.
겉에 초코 부분은 달달하고 안에 피넛버터 부분은 짭짤하다.
참 매력적인 맛임!

앳킨스 피넛버터컵

맛 3.5/5
달달함 4/5(+짭짤)
포만감 0.5/5
재구매 의사3.5/5

처음 먹었을 때는 빡센 식단을 두 달간이나 했던 후라 입맛이 너무 깨끗해져서 별로였나보다.

점심: 토마토, 연두부, 바디나인 닭소세지, 실온고구마, 청양고추

저 청양고추는 두 개 먹었는데 너무 매웠다!
처음에는 음 매콤하네~했는데
중간부분 겁나게 맵더라.
닭소세지가 느끼한 맛이어서 청양고추랑 같이 먹었는데 나중에 후회했다.
오후 내내 속이 아팠음!

저 고구마는 오랜만에 먹는다.
안 썩었나 했는데 멀쩡했다.

오후 간식: 마이프로틴 린프로틴바 초콜렛 쿠키도우

속이 아픈건 아픈거고
배가 고파왔다.
그래서 프로틴바 하나를 꺼냈다.

153kcal
단백질: 18g

얇은 초코바

쫀쫀하고 쿠키가 씹힌다.

살짝 시나몬 맛이 느껴진다.
달고 쏘쏘한 단백질바였다.

마이프로틴 린 프로틴바 초콜렛 쿠키도우

맛 2.5/5
달달함 4/5
포만감 3/5
재구매 의사 1.5/5


운동은 친구랑 어깨 50분 하고
유산소 40분했다.
오늘은 밖에서 많이 걸어다녀서 힘들었기에..
유산소는 적게 탔다.

운동후: 복숭아 한 조각

운동후에 단백질 쉐이크 먹어야하는데 ㅋㅋㅋㅋ
복숭아 먹고파서 먹었다^^

저녁: 띵커바디 닭가슴살볼, 로메인, 토마토, 단호박, 연두부

새로운 닭가슴살볼을 사봤다!
완전 기대기대중

맛은 청양감자/고구마치즈/콘단호박
이렇게였던듯
다 시켰는데 평이 제일 안 좋았던 청양감자 먼저 먹어봤다.
난 맛 없는 걸 먼저 먹는 타입ㅎㅎ

이거 칼로리 220kcal
탄수화물 15g
단백질 19g
지방 9g
은근 칼로리랑 지방이 높다!!
맛있는 닭찌가 그렇던데 ㅎㅎ

엄청 기대하며 먹었는데 그냥 그랬다.
왜 밀가루 맛이 나는지 몰겠어…
천천히 음미하면서 먹는데 밀가루맛이 난다.
먹다보면 괜찮은데 뭔가 부족해.

점심에 청양고추에 대한 안좋은 기억 때문일까
청양감자맛은 그저 그랬다.
다음엔 안 시킬랭
다른맛들은 맛있다고 하는데 기대 안 하고 먹어야겠다.

오늘 역대급으로 여유로웠던 하루다.
많이 쉬었으니까 내일은 열심히 일해야지.