조용한게좋아

금요일이다!! 이제 3일 내리 쉰다! 단호박이 있어서 너무 기쁘다ㅜㅜ 고구마보다 맛있고 달달한 단호박!! 단호박이 생각보다 큼직해서 한조각 남겼다. 남은건 점심에 회사에 가져가서 먹어야징 닭가슴살볼은 고구마치즈맛이당 (고구마치즈인지 치즈고구마인지 헷깔) 띵커바디 닭가슴살 중에 이 맛이 제일 맛있다! 전체적으로 맛있긴 한데 고구마치즈>콘단호박>청양감자 이 순으로 맛있다. 후기 보면 다들 비슷한 생각인듯. 점심 볼은 청양감자맛~! 살짝 매콤하고 고소한 감자맛이 나서 좋다. 케찹 뿌려먹으면 더 맛남! 단호박은 큼직해서 먹으면서 배가 꽤 불렀지만 배가 금방 꺼질 걸 알기에 싹 먹어버렸다. 오늘은 스마일라식 검사를 하러 가야해서 오후 1시 40분에 조퇴를 했다. 그래서 단백질바도 못 먹고 운동도 못함! 저녁에 또..

어제 쪄 놓은 단호박을 다 먹어서 오랜만에 냉동실에 있던 엿구마를 꺼냈다. 전에 좀 먹다가 너어어무 달아서 그만 먹었었는데, 오랜만에 먹으니까 맛있더라. 점심시간 40분 전쯤인가 갑자기 허기가 지고 피넛버터컵이 먹고 싶어졌다. 예전에 처음 먹었을 때는 달고 짜서 이게 대체 뭐야 싶었는데 갑자기 단짠단짠한게 먹고싶어졌다. 오호오호~ 오랜만에 먹었더니 맛있다. 겉에 초코 부분은 달달하고 안에 피넛버터 부분은 짭짤하다. 참 매력적인 맛임! 앳킨스 피넛버터컵 맛 3.5/5 달달함 4/5(+짭짤) 포만감 0.5/5 재구매 의사3.5/5 처음 먹었을 때는 빡센 식단을 두 달간이나 했던 후라 입맛이 너무 깨끗해져서 별로였나보다. 저 청양고추는 두 개 먹었는데 너무 매웠다! 처음에는 음 매콤하네~했는데 중간부분 겁나게..

오늘 배 상태가 좋지 않다. 어제부터 그랬는데 요거트를 많이 먹어서 그런가 아니면 대체 뭐 때문인가.. 하지만 난 오늘 아침도 그릭요거트를 먹는다^_^ 36시간 동안 치즈메이커에 뒀었는데도 그릭요거트가 막 꾸덕하질 않아서 슬픈 아침이었다. 그래도 맛난 토핑들을 보며 위안 삼아야지. 토핑 양 적절..한거 맞지..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맨 아래에 러브크런치를 깔아주고 러브크런치 위쪽에 그래놀라바를 잘라서 두 개 넣었다. 위에는 차례로 냉동딸기, 냉동블루베리, 초코바나나 크런치 이게 아이허브에서 특가 떴을 때 산 그래놀라바 성분이 좋진 않아보인다. 200칼로리 지방 15g 중 포화지방이 1.5g인게 그나마 다행인가? 식이섬유 6g 단백질 7g 그냥 그렇네 옆모습 딱 봤을 때 질퍽거리는 그릭요거트의 질감이 느껴지네ㅜ..