조용한게좋아

내가 원하는 탄수화물이 없다ㅠㅠㅠ 아침부터 탄수화물이 없다니.. 저 닭안심살은 카레맛이다. 다 먹은 줄 알았는데 하나 남아있었다ㅎㅎ 맛있게 잘 먹었다. 체리랑 치즈는 뜬금없긴 한데ㅋㅋㅋ 탄수화물 없어서 배가 넘 고플까봐 눈에 보이는거 꺼내온거다. 체리 얼마 안 남아서 슬픈데 맛있고 치즈도 넘 맛났다. 아침에 탄수화물을 안 먹었더니 배에서 꼬르륵거리고 난리가 났다. 물로 배 채우다가 안되겠다 싶어서 뜯었다. 프로틴 23g.. 많이도 들었다. 어엄청 두툼하다! 맛은 음.. 대체당 맛이 넘 강하다는..!! 1/3정도 먹었다. 한꺼번에 다 못 먹을 맛… 난 프로틴 많이 들어있는 건 못먹겠다ㅜㅜ 이거 에어프라이어에 돌려 먹으면 맛있다는데 나중에 집에서 그렇게 먹어봐야겠다. 점심은 회사에서 사주셨다. 맛있는 바싹불..

어제도 그랬지만 자면서도 배아파서 깨고 아침에도 배가 아팠다. 아이스크림을 5개나 먹고 피자랑 빵을 그렇게 많이 먹었으니 장이 탈이 날 만도 했다. 아침 안 먹으려다가 엄마가 해준 쌀죽 두그릇 먹었다. 배고파서 안 먹을 수가 없었음 점심도 쌀죽이다. 오전에 내내 배가 아팠어서 쌀죽 싸오길 잘했다. 점심과 저녁 텀이 길기 때문에 쌀죽을 작은 텀블러 하나에 더 싸왔다. 다 먹고서 엄청 배가 불렀는데 시간 조금 지나니 배가 훅 꺼져버렸다. 역시 죽은 배가 금방 꺼진다.. 참다가 얇은 프로틴 바 하나를 꺼냈다. 작아서 가볍게 먹을 수 있는 프로틴바! 배 아프든 말든 일단 먹어야해... 배고파... 150kcal 탄수화물 20g 단백질 10g 지방 5g 중 포화지방 2g 되게 얇아서 부담없이 먹을 수 있는 단백질..