조용한게좋아

여행 후 다이어트 1일차다. 그동안 어찌나 먹었는지 배가 산더미만해졌다. 이 배가 들어가긴 하려나?! 여전히 배가 불러서 아침은 간단하게 사과와 단백질만 먹었다. 초록사과 맛이 원래 이런가?? 퍼석퍼석하고 맛이 좀 특이하다. 닭가슴볼은 케찹 필수다. 그냥 먹으면 너무 밍밍하다는! 회사에 무설탕 케찹 하나를 가져다놨다. 가져다 놓길 잘한듯ㅎㅎ 점심 때까지도 배가 고픈 느낌은 여전히 없었다. 단백질 20g 웬만하면 단백질바를 먹지 않으려고 했다. 근데 3시쯤 되니까 배가 고파성..ㅎ 사실 배는 그리 고프진 않았고 그냥 먹고싶었다. 전에 친구가 한번 줘서 먹었을 때 맛있게 먹었던 기억이 난다. 보기 좋은게 먹기도 좋다고 ㅎㅎ 색감 넘나 이뻐 요거요거 맛있다. 완전 맛있어! 달긴한데 맛있게 달고 살짝 상콤하다...

다이어트 식단을 일주일만 하면 끝난다. 지긋지긋한 다이어트 식단.. (이라고 하기엔 사실 너무 맛있음) 저 고구마 너무 달아서 많이는 못 먹는다. 인공적인 단 맛이 남.. 그래도 맛있긴 하다ㅎㅎ 한끼통살은 진리다..!! 내가 먹어본 모든 닭가슴살 중에서 제일 맛있음 너무 배가 고팠어서 토마토 2개를 씻었는데 먹다보니 배불러서 1개만 먹었다. 저 닭가슴살은.. 그냥 그렇다. 고구마는 엄마가 쪄 준 것! 제일 맛있다ㅜㅜ 달달한데 물리는 단 맛이 아니고 그냥 너무너무 맛있는 단 맛!! 계속 먹을 수 있는 단 맛!! 야식으로 저녁 때 남긴 토마토 한 개를 먹었다. 너무 배고팠어… 고구마 대존맛… 고구마 근데 먹을 땐 포만감이 드는데 배가 금방 꺼져서 슬프다. 현미밥이 포만감 좋은데 고구마가 너무 맛있어서 계속 ..