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조용한게좋아

[22.07.30.(토)] 오늘은 할머니 생신날/ 치팅데이…라고 하기엔 폭식데이가 더 맞는 말인듯

할머니 생신이다. 점심을 할머니 댁에서 먹기로 했다. 점심 많이 먹을게 뻔해서 그동안 나름의 클린식을 열심히 해온 거였다..ㅎㅎ 10시 반에 일어났는데 곧 할머니댁에 갈거라고 해서 후다닥 아침을 준비했다. 뭐라도 먹고 가고 싶었다. 원래 아침에는 단게 땡기질 않는데 오늘은 시간이 없어서 전에 남긴 프로틴 쿠키를 먹었다. 아침으로 프로틴바를 먹는게 아니었다^^ 어찌나 달던지!! 냉장고에서 또 오래 있었어서 좀 꾸덕?단단?해져있어서 씹고 삼키기가 힘든 지경이었다. 아몬드브리즈가 있어서망정이지 반쪽도 다 못 먹을뻔했다. 프로틴바나 프로틴 쿠키나 아침에 먹으면 안 돼 앞으로 아침에 절대 안먹을거닷 이건 오후에 배고프고 당 떨어질 때 먹어야 제맛 할머니댁에 가자마자 엄마와 함께 음식 준비를 했다. 큰고모, 작은고..
다이어트/식단과 운동 2022. 7. 31. 15:00
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