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조용한게좋아

[22.08.29.(월)] 벌써 9월이 코앞이다

시간이 너무 빠르다. 좀 있으면 9월이라니.. 벌써 추워지고 있다. 아침 기온이 18도라서 긴 팔을 입고 출근을 했다. 벌써 가을 느낌이 물씬 나서 가을 옷 꺼내놔야겠네. 아침은 어제 친구가 사준 파리바게트 샌드위치다. 다이어트 한다고 했을 때부터 종종 사줬던 샌드위치. 원래라면 한 쪽만 먹었을 텐데 무슨 심정이었는데 두 쪽 다 먹어버리고 말았다. 먹고나서 배 너무 불러서 후회했지만 이미 먹어버린걸?! 점심은 쿠캣마켓 시즌1.5 다이어트 도시락 그럭저럭 맛있게 먹었다. 사실 저번 주말에 또 너무 많이 먹었어서;; 속이 안 좋았는데 배고픈 건 싫으니까 먹었다. 오후 간식은 베어벨스 단백질바 카라멜 맛이다. 예전에 트윅스 맛 난다고 생각했었는데 다시 먹어보니까 전혀 아니다 ㅎㅅㅎ 주말에 맛있는 걸 너무 많이..
다이어트/식단과 운동 2022. 8. 30. 08:00
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