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조용한게좋아

[22.07.17.(일)] 호캉스로 노보텔 앰버서더 용산 가는 날/ 현선이네 떡볶이/ 카페 솔티캐빈 / 멕시칸 음식점 갓잇/ 아마스빈 버블티

1박2일 호캉스 가는 날 적당히 먹어야겠다 싶었다. 그동안 먹고팠던 미주라도넛 위의 그릭요거트 플레이팅 친구가 파는 것 같다며 칭찬해줬다😚 맨 밑에 그래놀라 15g 정도 깔아주고 미주라도넛, 그릭요거트 한스쿱 올려준 후 직접 만든 블루베리 청을 올려줬다. 냉동 망고는 먹고파서 ㅎㅎ 그릭요거트 한 스쿱에 60~70g정도였나. 생각보다 양이 적더라. 블루베리청 만드는 법은 블루베리 40g에 스테비아 2~3g 소금 두번 털어주고 전자레인지에 30초 돌리고 스테비아랑 소금이 잘 녹게 계속 저어준다 매우 간단ㅎㅎ 구냥 다 맛난 것들이라서 넘넘 맛났다. 밥스레드밀 그래놀라는 쫀쫀 끈끈한 식감이었다. 이에 쩍쩍 붙는?! 맛은 괜찮다. 애플 블루베리 맛이라 좀 달달하다. 엄청나게 맛있는 건 아니지만 괜춘함 부담없이 가..
다이어트/식단과 운동 2022. 7. 18. 15:00
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